• Sve
  • Briga o zdravlju
Što znače promjene na disku? Kako tumačiti nalaze magneta
Briga o zdravlju

Što znače promjene na disku? Kako tumačiti nalaze magneta

Promjene na diskovima – nisu sve promjene patologija Kada govorimo o promjenama na intervertebralnim diskovima, korisno je razlikovati morfološke i biološke promjene. Morfološke promjene su promjene u građi tkiva koje…

Može li disk iskočiti? Anatomija i funkcija intervertebralnog diska
Briga o zdravlju

Može li disk iskočiti? Anatomija i funkcija intervertebralnog diska

Što je zapravo normalan intervertebralni disk? Kada govorimo o promjenama intervertebralnog diska, često odmah krećemo od hernijacija, degenerativnih promjena ili nalaza magnetske rezonancije. Međutim, prije nego što pokušamo razumjeti što…

Razumijevanje boli: kako misli, emocije i stres utječu na bol
Briga o zdravlju

Razumijevanje boli: kako misli, emocije i stres utječu na bol

“Ako me nešto boli, nešto se u tijelu fizički dogodilo!” Može biti, ali i ne mora. Vjerojatnije jest za neku novonastalu situaciju i bol, a malo vjerojatno kod dugotrajne boli.…

Kako znamo da neka intervencija u fizioterapiji djeluje?
Briga o zdravlju

Kako znamo da neka intervencija u fizioterapiji djeluje?

U potrazi za istinom: razumijevanje znanosti, njezinih mogućnosti i ograničenja. Što uopće znači da se neki pristup (u fizioterapiji) oslanja na znanost ili da je temeljen na znanosti? Samo zato…

bol - strah od kretanja- blog – Figura
Briga o zdravlju

Bol – izbjegavanje kretanja zbog straha od (ponovljenog) bola

Osjećati bol vrlo je neugodno iskustvo. Ako nas “probode” u leđima, vjerojatno smo napravili neki krivi pokret. Dok ne prođe, trebamo se kretati što pravilnije i izbjegavati određene položaje koji…

bolni vrat – vratobolja – Figura – blog
Briga o zdravlju

Bolni vrat

Bolni vrat najčešće je posljedica nepravilnog spavanja. Uz križobolju, vratobolja je najčešći problem suvremenog čovjeka. Sjedilački način života, naročito poslovanja, u urbanim područjima dovodi do tog problema. Većina je  barem…

bolno rame - blog - Figura - terapijski i relaksacijski centar, Zagreb, Trešnjevka
Briga o zdravlju

Bolno rame

Bolno rame može u velikoj mjeri narušiti našu svakodnevicu. Obavljanje jednostavnih radnji i svakodnevnih aktivnosti zna biti prilično neugodno iskustvo zbog bola u ramenu. Procjena ramena Tijekom uvodnog razgovora s…

bolovi u ramenu - kako si pomoći - blog – Figura
Briga o zdravlju

Bolovi u ramenu

Bolovi u ramenu, nakon križobolje i vratobolje, predstavljaju najčešći problem mišićno-koštanog sustava. U većini slučajeva ne predstavljaju opasnost. No, značajno narušavaju kvalitetu života pojedinca. Onemogućavaju svakodnevne radnje poput češljanja kose,…

križobolja - sve o križobolji - blog - Figura - relaksacijski i terapijski centar
Briga o zdravlju

Mistična križobolja

Križobolja je neugodna, pogotovo kada nas iznenadi, a gotovo uvijek smo nespremni. Malo je onih koji nikad nisu iskusili križobolju. Kod 80% ljudi epizoda križobolje pojavi se barem jedanput, a…

Bol je stvarna, ali je također i mišljenje
Briga o zdravlju

Bol je stvarna, ali je također i mišljenje

Dugo se spremam sažeti barem dio onoga što mi je zanimljivo o mehanizmu boli. S obzirom na kompleksnost same teme i na uvriježeno poimanje boli među općom populacijom, trebalo je…