BOL U ČELJUSTI

Ovaj rehabilitacijski protokol pokriva:

  • Bol temporomandibularnog zgloba

  • Temporomandibularni poremećaj

TEMPOROMANDIBULARNI POREMEĆAJ

Temporomandibularni zglobovi (TMZ) povezuju donju čeljust (mandibulu) s temporalnim kostima lubanje i omogućuju složene pokrete savijanja i klizanja. TMZ se sastoji od sinovijalne tekućine, hrskavice i zglobne čahure, kao i drugi zglobovi u tijelu, ali također sadrži jedinstveni fibrohrskavični disk.
Ova struktura omogućuje različite pokrete potrebne za aktivnosti poput jedenja, disanja i govora.

Poremećaji temporomandibularnog zgloba mogu nastati zbog:

  • izravne ozljede (tup udarac),

  • upale zglobova,

  • pretjeranog korištenja regije.

Problemi sa spavanjem povezani sa čeljusti (škripanje zubima, stiskanje čeljusti) te istegnuća i uganuća vrata također mogu pridonijeti razvoju temporomandibularnog poremećaja.

Temporomandibularni poremećaj obično uzrokuje tupu bol u blizini zgloba ili u uhu te može otežati žvakanje.

Također se može osjetiti zaključavanje ili zapinjanje prilikom pomicanja čeljusti.

  • Škripanje zubima

  • Stiskanje mišića čeljusti

  • Žvakanje tvrde ili žilave hrane

Ovaj poremećaj može trajati mjesecima ili čak godinama ako se ne utvrdi pravi uzrok.

Rehabilitacijske vježbe su važne, ali je ključno konzultirati stomatologa kako bi se isključili dentalni problemi kao mogući uzrok.

U većini slučajeva, temporomandibularni poremećaj se liječi konzervativno kombinacijom fizioterapije i stomatoloških intervencija (npr. korištenjem udlage ili zaštitne pločice za zube).

Rehabilitacijski program vježbi fokusira se na mobilizaciju mekih tkiva i vježbe pokretljivosti za čeljust i gornji dio vrata.

U slučajevima koji ne reagiraju na konzervativne metode liječenja, operacija može biti indicirana.
Međutim, važno je provoditi rehabilitacijske vježbe najmanje šest do osam tjedana i ukloniti sve čimbenike koji pogoršavaju stanje prije razmatranja kirurških zahvata.

Rehabilitacija može sadržavati:

✔️ Terapijske vježbe za snaženje mišića čeljusti i gornji dio vrata

✔️ Tehnike mobilizacije 

✔️ Vježbe za očuvanje i povećanje opsega pokreta 

✔️ Za smanjenje bolnosti pasivne intervencije prema potrebi (kinesiotape, akupunktura…)

✔️ Specijalne manualne tehnike za smanjenje bolnosti

✔️ Edukacija oko prilagodbe pokreta i faktora koji doprinose pojavi i pogoršanju simptoma