Osjećati bol vrlo je neugodno iskustvo. Ako nas “probode” u leđima, vjerojatno smo napravili neki krivi pokret. Dok ne prođe, trebamo se kretati što pravilnije i izbjegavati određene položaje koji…

Bolni vrat najčešće je posljedica nepravilnog spavanja. Uz križobolju, vratobolja je najčešći problem suvremenog čovjeka. Sjedilački način života, naročito poslovanja, u urbanim područjima dovodi do tog problema. Većina je  barem…

Bolno rame može u velikoj mjeri narušiti našu svakodnevicu. Obavljanje jednostavnih radnji i svakodnevnih aktivnosti zna biti prilično neugodno iskustvo zbog bola u ramenu. Procjena ramena Tijekom uvodnog razgovora s…

Bolovi u ramenu, nakon križobolje i vratobolje, predstavljaju najčešći problem mišićno-koštanog sustava. U većini slučajeva ne predstavljaju opasnost. No, značajno narušavaju kvalitetu života pojedinca. Onemogućavaju svakodnevne radnje poput češljanja kose,…

Većina ljudi putuje kroz život imajući razna očekivanja od ljudi i situacija oko nas. Očekujemo da će šef vidjeti koliko se trudimo, da će partner/ica primijetiti kako se osjećamo, da…

Križobolja je neugodna, pogotovo kada nas iznenadi, a gotovo uvijek smo nespremni. Malo je onih koji nikad nisu iskusili križobolju. Kod 80% ljudi epizoda križobolje pojavi se barem jedanput, a…

Dugo se spremam sažeti barem dio onoga što mi je zanimljivo o mehanizmu boli. S obzirom na kompleksnost same teme i na uvriježeno poimanje boli među općom populacijom, trebalo je…